１、本を読んで実行することは3つまで 一冊の本から気づきを得て、何か生活で実践しようとするとき１から３個までにしておきます。そうすることで忘れずに実行することができます。 ２、脳科学的に見た唯一の正しいながら勉強 運動しながらのインプットは運…

お金はどうしたら増える？ 本田健さんの著書「決めた未来しか実現しない」ではこんなことが書かれていました。 お金がない人のためにすべてぼらんてボランティアでセミナー合宿をしたところ、その合宿が終わった後、合宿にかかった費用の2倍の金額のお金が入…

1.日中頭を使う たくさん勉強しましょう。 2.楽しいことを思い出す。 布団の中で今日起こった楽しいことについて思い出しましょう。 3.ラベンダーの香りを嗅ぐ。 ラベンダーの香りを嗅ぐと寝付きが早くなります。 4.寝る前1時間くらいサングラスをかける。 …

幸せに生きるためにどうすればよいか 私がいいと思うことは めちゃくちゃねることです 8時間以上寝て見て下さい 次の日の朝とても幸せな気分になっていると思います ありがとうございました

幸せに生きるために やってほしいことがあります 皆さんはご飯をどうやって食べてますか ほとんどの人はテレビを見ながら食べてると思います 私から提案したいのは 食べることに集中しててべてみて ということです 食べることだけに集中して食べると 本当の…