幸せに生きるためのブログ

私が体験、実感した、幸せになる方法を紹介します

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

幸せに生きる方法その2 寝ること

幸せに生きるためにどうすればよいか 私がいいと思うことは めちゃくちゃねることです 8時間以上寝て見て下さい 次の日の朝とても幸せな気分になっていると思います ありがとうございました

幸せに生きる方法その1 ご飯を食べること

幸せに生きるために やってほしいことがあります 皆さんはご飯をどうやって食べてますか ほとんどの人はテレビを見ながら食べてると思います 私から提案したいのは 食べることに集中しててべてみて ということです 食べることだけに集中して食べると 本当の…